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Poids libres communs
D'une manière générale, la musculation gratuite est plus adaptée aux exercices expérimentés. Par rapport aux autres, les poids libres ont tendance à se concentrer davantage sur la participation totale du corps, les exigences de résistance au cœur plus élevées et les plans d'entraînement plus flexibles et plus flexibles. Cette collection offre un total de 16 poids libres à choisir.
